心的关爱,从身边开始
---心理健康教育走进环艺系
湖美网讯(通讯员:沈沛蕾)根据学工部对寝室长心理培训轮训计划,为进一步提高学生心理素质,促进学生身心健康发展,营造良好和谐的寝室环境,3月31日学工部心理健康教育中心在A12-107对环艺系各年级寝室长进行心理技能培训讲座。大学生心理健康教育中心杨梓老师主讲,培训会由环艺系辅导员王源新老师主持。
杨老师主要从“人际交往”、“心理正常与异常的判断”及“面对心理危机要如何处理”三个方面向同学们普及了相关的心理学知识。随即,杨老师又就大学生常见的五种心理疾病、心理危机的几种分类为同学们进行了详细的讲解,并为同学们讲解了不少的处理人际关系的高招。安静的会场只响起笔尖摩擦纸面的声音。之后,她着重讲解了在发生心理危机时,同学们不要慌张,不要病急乱投医,要相信陪伴、关注、支持才是最好的处理办法。
为更深层次了解学生心理动态,环艺系在各班选拔和培训了心理委员,更通过本次的心理技能培训讲座来加深同学们对心理健康问题的关注。整场讲座中,同学们都在认真的听讲与思索。讲座结束后,同学们与老师拍照留念。这次讲座,令全体寝室长受益颇深。他们纷纷表示,通过这短短一个小时的学习,自己掌握了多种处理人际关系及面对心理危机如何快速应对的方法。
图为杨梓老师讲座现场